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Unser Angebot
Wir starten mit dem Sonnenaufgang in die Yogapraxis, geniessen danach gemütlich das gemeinsame Frühstück der HerzKüche und lassen den Tag auf uns zukommen. Vielleicht verbringst du ihn am Strand, am kleinen Junglepool, in der Hängematte oder du gönnst dir eine Massage. Nach der Mittagspause treffen wir uns zum HeilKreis, um uns gegenseitig durch die ganz persönlichen Prozesse zu begleiten. Zur Unterstützung wird dir unter anderem auch die Aufstellungsarbeit zur Verfügung stehen, um dir die Zusammenhänge in der Tiefe aufzuzeigen. Auf deinen Wunsch kannst du dich dabei zusätzlich begleiten lassen (individuelle Mentorings/Coachings/Körperarbeiten). Mit dem gemeinsamen Nachtessen verabschieden wir den Tag bei Sonnenuntergang und fallen mit der Dunkelheit ins Bett.
Natürlich wirst du auch die Möglichkeit haben, die mexikanische Kultur (z.B. die farbenfrohen Märkte mit heimischen Kunstwerken) und das Nachtleben von San Pancho kennenzulernen. Auch einem Tagesausflug auf dem Wasser und/oder mit Wandern steht nichts im Wege. Abrunden werden wir unseren Retreat mit einer wundervollen Cacao-Zeremonie zum Sonnenuntergang am Meer, welche von Einheimischen durchgeführt wird, und dabei den mexikanischen Schamanismus erleben dürfen.
MexicanWildlife
Im Urwald von Nayarit lebt eine grosse Vielfalt an Vogelarten wie Greifvögel, Pelikane, Geier, bunte Spechte und Kolibri's. Die frechen Tejone (Affenart), Eidechsen, Leguane, Gürteltiere, Krebse und Glühwürmchen gehören ebenfalls zu den fast täglich gesehenen Gäste. Und bei etwas Glück entdeckst du auch Skorpione, Spinnen und Schlangen. Sie sind alle friedlich und stören uns Menschen nicht, wenn wir ihnen mit Achtsamkeit und Respekt begegnen.
In den Bergen leben auch Jaguare und im Februar ziehen oft Delphine nahe der Küste vorbei.
HeilKreise
Wir treffen uns täglich zum Heilkreis, um die persönlichen, ganz individuellen Prozesse des wahren Lebens "pura vida" zu teilen und uns gegenseitig mit unseren Weisheiten zu unterstützen. Wir singen, lachen, meditieren, weinen, sind kreativ und feiern das Leben...
HerzKüche
Das gemeinsame Frühstück und Abendessen im Palapa Tigre (Gemeinschaftszentrum) ist uns sehr wichtig. Die wunderschöne, offene Küche mit Blick über den Jungle bis zum Meer wird während dem Retreat das Zuhause von Claudia sein. Ihr liegt das leibliche und zwischenmenschliche Wohl am Herzen. So kreiert sie einen Raum in dem man gemeinsam essen, sich austauschen oder auch in Stille essen kann. Wer Lust hat ist jederzeit willkommen, mit ihr in der Küche zu sein / mitzuwirken.
Das Mittagessen ist individuell. In jeder Behausung gibt es eine Kochnische oder eine Küche (inkl. Kühlschrank), die zur Verfügung steht.
Das bunte Mexiko inspiriert die einfachen mit Liebe zubereiteten Speisen.
SecretBeach
Dieser Strand ist direkt von der Jungle Lodge aus in ca. 20 Min. erreichbar. Der Weg führt durch den atemberaubenden Urwald, bei dem wir dich gerne begleiten, bis es dir wohlgenug ist, um ihn selbst zu beschreiten. Meist ist der Strand menschenleer. Hier kannst du dich frei fühlen auch nackt zu schwimmen und sonnenbaden. Die Einheimischen wissen über die heilende Schlammquelle dort. Für sie gibt es keine bessere Kur für Haut und Haare.
Der Strand gilt als Geheimtipp!
OutdoorYoga
Wir starten den Morgen jeweils auf der atemberaubenden Plattform mitten im Jungle, Blick über die Wälder aufs offene Meer. Zusammen mit seinen sicht- und unsichtbaren Bewohnern praktizieren wir Yoga. Der neuzeitliche, dynamische und fliessende ChiYoga Stil mischt Natascha mit der von innen stärkenden und Raum kreierenden CANTIENICA-Methode*.
*CANTIENICA - Körper in Evolution ist ein Trainingskonzept, das die Grundprinzipien des natürlichen und ökonomischen Gebrauchs des Körpers vermittelt.
NaturChallenges
Der mexikanische Urwald ist herrlich grün, obwohl von November bis Mai monatelang kein Regen fällt. Die Temperaturen liegen meist bei 30 Grad während dem Tag und kühlen in der Nacht bis auf die Hälfte ab.
Es gibt eine grosse Vielfalt an Tieren und Pflanzen zu beobachten und die Sonne, die durch die Palmen und Bäume scheint, lässt den Urwald magisch erscheinen. Das Meer ist angenehm warm und je nach Wind sehr lebendig. Die NATÜRlich gegebenen Challenges werden Dich immer begleiten.
FreiluftMassagen
Um deinen ganz individuellen Prozess auch gut in deinem Körper zu integrieren und alte Blockaden in der Tiefe zu lösen, wird dich Andrzej gerne mit seinen heilsamen Massagen unterstützen.
Für die Massage verwendet er reines und biologisches Kokosöl.
AtemLenkung
Dies sind bewusste und achtsame Atemübungen aus den verschiedenen Yogatraditionen. Der Atem ist das Bindeglied zwischen Körper und Geist. Natascha unterstützt dich dabei, ihn zu entdecken, zu bündeln und zu lenken.
Alle Übernachtungsmöglichkeiten in der Jungle Lodge sind einfach und funktional und verfügen über alles, was es braucht (Küche oder zumindest eine Kochnische, einen Kühlschrank, Betten mit Moskitonetz, sowie eigener WC/Duschanlage). Je nach Wunsch kann in einem mehr oder weniger abenteuerlichen Zelt, Bungalow oder Häusschen gewohnt werden.
Klein, doch deshalb nicht weniger wertvoll, ist der Pool, der für alle jederzeit eine Abkühlung inmitten des Urwaldes ermöglicht.
FamilienAufstellungen
Neben den Heilkreisen gibt es täglich auch die Möglichkeit sich zeigende Themen, durch die systemische Aufstellungsarbeit mit Mana, in der Tiefe anzuschauen. Du wirst dadurch besser verstehen in welchem Zusammenhang das Thema da ist und kannst dich in deinem Prozess unterstützen lassen. Verstrickungen und Blockaden können sich zeigen und gelöst werden. Durch die Möglichkeit für andere als Stellvertreter (Statist) mitzuwirken, wirst du täglich Hinweise und Tipps zu deinem eigenen Prozess erhalten, auch wenn du nicht selbst ein Thema aufstellst.
KakaoZeremonie
Im mittelamerikanischen Raum gilt die Kakaobohne als heilige Pflanze und wird verehrt. Wir werden zum Abschluss unseres Retreats eine wundervolle KakaoZeremonie bei Sonnenuntergang am Meer erleben, bei dem du den mexikanischen Schamanismus hautnah miterleben wirst.
SonnenUntergang
Ein zweiter Strand, der "Privat Beach" genannt wird, ist in ca. 10 Min. von der Jungle Lodge aus erreichbar. Hier werden wir vorallem die herrlichen Sonnenuntergänge geniessen können.
Ausflüge in farbenfrohe Märkte...
Die einheimischen HandwerkerInnen und KünstlerInnen nehmen sich gerne Zeit, um ihre Produkte zu erklären und auf die besonderen Steine, Materialien und Fabrikationen aufmerksam zu machen.
Oft liegt eine grosse Familientradition dahinter.
Wanderung zum Orchideengarten
Farbenfroh ist auch dieser Orchideengarten, welcher mit einer herrlichen Wanderung direkt von der Lodge aus erreichbar ist. Er liegt inmitten des Jungles und wurde mit grossem Herzblut aufgezogen und gepflegt.
Überall gibt es herrliche, meilenlange Sandstrände mit wunderschönen Sonnenuntergängen und idealen Windverhältnissen zum Surfen und Wellenreiten.
...und farbenfrohe Städte
So farbig wie die Märkte, so farbig sind auch die Städte und die Menschen, die sie bewohnen. Es gibt wundervolle, kleine Städte und Dörfer, die wir besuchen und geniessen können.
Herrliche Graffiti
In ganz Mexiko, so auch im Gebiet des Nayarit, gibt es viele Graffiti Künstler. Überall sind diese herrlichen Kunstwerke zu entdecken und überragen oft ganze Hauswände.
Liebevolle, genügsame Menschen
Die liebevollen Menschen und ihre farbenfrohe Welt in der sie leben, wiederspiegelt sich auch in den heimischen Pesos. So macht es auch viel mehr Freude, diese auszugeben ;).
Die Ortssprache ist Spanisch und sie schätzen es sehr, wenn auch wir einige Wörter zum besten geben.
